O que é o Graston Method?
Graston Method em Almada
O Graston Method é uma técnica terapêutica avançada de mobilização dos tecidos moles, realizada com instrumentos específicos em aço inoxidável.
Este método ajuda a identificar e tratar restrições musculares, aderências e tensão nos tecidos, promovendo uma recuperação mais rápida e eficaz.
É uma abordagem muito utilizada em fisioterapia, osteopatia e medicina desportiva.
O que trata?
O Graston Method é indicado para diversas condições, incluindo:
Também é eficaz em casos de tensão muscular persistente e sobrecarga física.
🩺 Como funciona?
O terapeuta utiliza instrumentos específicos para deslizar sobre a pele e trabalhar os tecidos afetados.
A técnica ajuda a:
- Libertar aderências e tensões
- Melhorar a mobilidade dos tecidos
- Estimular circulação sanguínea
- Promover regeneração tecidular
- Reduzir dor e inflamação
O tratamento é ajustado à sensibilidade e necessidade de cada paciente.
Benefícios
- Alívio da dor
- Recuperação mais rápida
- Melhoria da mobilidade
- Redução de tensão muscular
- Estimulação da regeneração dos tecidos
Para quem é indicada?
- Pessoas com dores musculares ou articulares
- Atletas Pacientes em reabilitação
- Pessoas com limitação de movimento ou tensão muscular persistente
Duração da sessão
As sessões têm duração média de 20 a 40 minutos, dependendo da área tratada e da condição clínica.
O Graston Method ajuda a recuperar mobilidade, aliviar tensões e acelerar a recuperação muscular e articular. os seus pés saudáveis, confortáveis e livres de desconforto no dia a dia.
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