Problemas na coluna dorsal e lombar
A coluna vertebral é a base de sustentação do corpo. Alterações posturais, sedentarismo, esforço físico excessivo ou desgaste natural podem provocar dores persistentes na região dorsal (meio das costas) e lombar (parte inferior das costas).
Na Clínica dos Ossos, avaliamos a origem da dor e aplicamos terapias específicas para aliviar o desconforto e melhorar a mobilidade.
Problemas Frequentes na Região Dorsal
Sintomas associados:
- Dor ao respirar profundamente
- Sensação de peso nas costas
- Limitação de movimentos
- Tensão muscular constante
A região dorsal é frequentemente afetada por má postura prolongada, especialmente em quem trabalha muitas horas sentado.
Problemas Frequentes na Região Lombar
A dor lombar é uma das queixas mais comuns na população adulta.
Pode manifestar-se como:
- Dor ao baixar-se
- Dificuldade em permanecer sentado
- Dor ao levantar da cama
- Sensação de bloqueio na parte inferior das costas
🩺 Como Tratamos
Após avaliação individualizada, o plano pode incluir:
- Osteopatia
- Massagens terapêuticas
- Tecar Terapia
- Laser Terapêutico
- Ondas de choque
- Exercícios de fortalecimento e alongamento
- Correção postural
Cada tratamento é adaptado ao diagnóstico e condição do utente.
Quando procurar ajuda?
Deve procurar avaliação quando:
- Dor persistente por mais de alguns dias
- Dor que irradia para as pernas
- Formigueiro ou dormência
- Dificuldade em realizar atividades simples
- Episódios recorrentes de dor lombar
O tratamento precoce evita agravamentos e acelera a recuperação.
Não ignore sinais do seu corpo.
Agende uma avaliação especializada e recupere o seu bem-estar.