Tem dores nos ombros? Conheça as causas da dor
É provável que sofra de síndrome do ombro doloroso (omalgia), a designação clínica usada para abarcar várias doenças que afetam este membro. São incapacitantes e afetam a qualidade do sono, já que as dores nos ombros agravam-se durante a noite.
As dores nos ombros podem conduzir ao desenvolvimento de outras doenças, devido ao estado de fadiga a que o paciente chega, pelo que é necessário intervir rapidamente. A Clínica dos Ossos tem especialistas para este tipo de queixas e está equipada para conduzir de forma eficaz o tratamento mais adequado para controlar a dor.
Sabe porque tem dor no ombro?
As causas são diversas e estão geralmente relacionadas com traumatismos que de forma direta ou indireta afetam o membro, ou disfunções a nível cervical provocando dores nos ombros.
Traumáticas:
• Luxações (no caso dos mais novos);
• Fraturas (nos idosos ocorre sobretudo no úmero proximal);
• Desportos como ciclismo ou râguebi (que implicam impacto nos ombros);
• Entorses e quedas.
Não traumáticas:
• Tendinite no ombro;
• Bursite;
• Prática de desportos como musculação, natação, ginásio, ténis, voleibol ou outras modalidades que obrigam a um esforço do ombro;
• Artrose no ombro.
Dores associadas ao ombro
As dores no ombro podem manifestar-se conjuntamente com outras queixas, como por exemplo:
• Dor no ombro e no braço: é necessário um exame clínico para descobrir as causas, já que podem indiciar uma lesão na coluna cervical, como a hérnia discal, ou situações inflamatórias, como o cotovelo de tenista;
• Dor no ombro e pescoço: é muito frequente em pessoas que trabalham ou passam várias horas numa secretária ou no computador. Consoante o paciente é destro ou esquerdino, a dor afeta o ombro direito ou esquerdo. Estas dores resultam de uma contratura muscular do trapézio, devido a má postura ou tensão laboral. Exercícios de relaxamento ou fisioterapia podem ajudar a aliviar as dores e a obter uma boa postura quando está tanto tempo sentado;
• Dor no ombro e nas costas: geralmente resulta de contraturas musculares dorsolombares ou de bursites na região da omoplata. Esta sensação de dor surge após carregar muitos pesos. Esta pode também ter como sintomas uma dor no ombro quando respira e que pode também afetar a axila. Neste caso, poderá estar perante uma neurite intercostal.
Em todos os casos é aconselhável a consulta de um osteopata ou ortopedista para um diagnóstico da doença e indicação do tratamento adequado.
Tratar da dor no ombro
O médico especialista terá que determinar as causas das dores nos ombros para indicar um tratamento individualizado. Este pode incluir:
• Analgésicos e anti-inflamatórios (na fase aguda);
• Infiltração articular com corticoides (na fase aguda da dor);
• Osteopatia, Quiropraxia ou Fisioterapia para recuperar a capacidade de movimentos;
• Mobilização do ombro;
• Exercícios para adotar uma postura correta;
• Cirurgia (é o último recurso do tratamento).
A reabilitação do ombro pode ser demorada e deve ser acompanhada por um osteopata, fisioterapeuta ou outro profissional especializado. Para evitar complicações mais graves e assim reduzir o tempo de tratamento ativamente aconselhamos fazer uma consulta o mais breve possível. Praticantes de desporto devem fazer com regularidade alguns exercícios para fortalecer a zona do ombro e evitar futuras lesões. O mesmo se aplica aos idosos, que frequentemente se queixam de dor no ombro, devido ao envelhecimento natural das articulações, bem como aos jovens, que em virtude da sobrecarga ou uso indevido dos músculos acabam por sofrer de dores nos ombros.
