A tendinite no cotovelo é uma patologia que se caracteriza pela inflamação dos tendões no cotovelo, sendo recorrente em desportistas, embora possa também afetar outras pessoas.
Uma vez que pode causar dor, bem como diminuir a sua capacidade de mover o braço, é importante que recorra a assistência médica se tiver sintomas associados a essa patologia. Para o efeito, na Clínica dos Ossos, disponibilizamos-lhe o acesso a terapias indicadas para o tratamento da tendinite no cotovelo e a profissionais especializados que permitem:
- Diminuir a inflamação articular do cotovelo;
- Eliminar a dor, para melhorar o seu conforto;
- Propiciar a regeneração dos tecidos na área;
- Fortalececer de forma progressiva os tendões, evitando a reincidência;
- Conferir total mobilidade ao cotovelo afetado.
Quais são os sintomas da tendinite no cotovelo?
O sintoma mais comum é a dor localizada, mas que pode irradiar para outras zonas do braço, fomentando o seu desconforto físico.
Por vezes, dependendo da dimensão da lesão no cotovelo, podem existir outros sintomas que acabam por exacerbar o seu estado, desde a hipersensibilidade ao toque, perda de flexibilidade, sensação de formigueiro ou mesmo de ardor.
Quais são as causas da tendinite no cotovelo?
A tendinite pode afetar atletas
Este problema é muito comum em determinados desportistas, como os tenistas ou golfistas, quando:
- Têm de segurar um acessório de forma contínua (ex., uma raquete no ténis);
- Utilizam técnicas inadequadas de forma repetitiva;
- Esticam demasiado os músculos, colocando demasiada pressão sobre os tendões.
A tendinite pode também afetar outras pessoas
Esta patologia pode também afetar outras pessoas, no decorrer das suas atividades profissionais, sempre que:
- Efetuam movimentos repetitivos com o braço (ex., carpintaria, pintura ou mesmo a datilografia);
- Desempenham atividades que implicam alguma torção e colocam maior pressão nas articulações do cotovelo.
A perceção destas causas pode ajudar a prevenir o reaparecimento de problemas nas articulações do cotovelo, mas os nossos especialistas atuam também no sentido de lhe ensinar a fortalecer as mesmas.
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Como tratar a tendinite no cotovelo?
A tendinite tem tratamento, são várias as técnicas que podem eliminar os sintomas, como por exemplo:
- Fisioterapia
- Reumatologia
- Ortopedia
- Mesoterapia da dor
- Massagens terapêuticas
Contudo, tendo em conta que o tratamento a aplicar pode estar dependente do estado em que se encontra, é importante saber que:
A tendinite deve ser adequadamente diagnosticada
A identificação dos sintomas da tendinite no cotovelo é essencial para efetuar um diagnóstico correto. Contudo, não menos importante é a sua deteção precoce, a qual é fundamental para definir o tratamento a adotar. Por isso, dispomos de profissionais especializados que o ajudam a detetar o problema numa fase ainda inicial.
A tendinite pode ser tratada com tratamentos não intrusivos
A terapia convencional para tratar uma lesão ou dor no cotovelo começa com uma abordagem conservadora, que incide não só no repouso, mas também em outras formas não intrusivas de tratamento. Nesse sentido, terapias como a fisioterapia, que promove o recondicionamento e reabilitação do tendão, ou a acupuntura, que ameniza a dor, podem ser conjugadas com medicação específica para diminuir a inflamação nas articulações do cotovelo.
A tendinite pode requerer um tratamento intrusivo
A maior parte dos casos apresenta uma resposta positiva aos tratamentos não intrusivos. Porém, em determinadas situações, pode ser necessário recorrer a métodos de tratamento para a tendinite mais intrusivos, como a cirurgia, quer por via aberta, quer por artroscopia, para debelar definitivamente a mesma.
