Quem já não se excedeu num jantar e depois teve problemas de digestão? Estas complicações são uma consequência de uma refeição regada com muitos líquidos (o que dificulta a digestão) ou rica em carnes e gorduras, que ficam no estômago demasiado tempo até serem digeridas.
Se os problemas de digestão forem frequentes mesmo quando faz uma refeição equilibrada, é possível que algo não esteja bem com o seu organismo. Especialmente nestes casos é importante que marque uma consulta com uma equipa multidisciplinar como a da Clínica dos Ossos para avaliar as razões que o levam a ter problemas de digestão.
Clique aqui para marcar já a sua consulta
Como identificar os problemas de digestão?
Os sinais que podem indicar problemas de digestão são:
- Azia e arrotos frequentes.
- Enjoos.
- Vómitos.
- Flatulência.
- Diarreia ou prisão de ventre.
- Sensação de enfartamento mesmo quando comeu pouco.
- Cansaço.
Sabia que os problemas de digestão são comuns na gravidez?
Os problemas de digestão são frequentes na gravidez devido às alterações hormonais e ao crescimento do bebé, que interfere no processo digestivo. A má digestão deve ser comunicada ao médico até porque poderá impedir uma correta alimentação.
Se está grávida e sente constantes problemas de digestão, conte com o apoio da Clínica dos Ossos. O nosso espaço tem mais de 20 anos de experiência e coloca sempre o interesse dos pacientes acima de tudo! Marque uma consulta pelo 938 468 004 ou envie-nos um e-mail para [email protected]
Como resolver os problemas de digestão?
A ingestão de chás é uma boa solução para auxiliar na digestão dos alimentos. A erva-doce tem esse efeito assim como o chá de boldo. Estas bebidas diminuem a sensação de barriga cheia.
Outro ponto importante para tratar dos problemas digestivos é a dieta. Opte por alimentos de fácil digestão e que favoreçam o bom funcionamento do intestino. Já as refeições processadas, ricas em gorduras, fibras e conservantes, devem ser evitadas.
Para complementar estes conselhos é importante recorrer a algumas técnicas milenares que são grandes aliadas para uma boa saúde digestiva. É o caso da Acupuntura, bastante eficaz na diminuição da acidez gástrica, pois toca nos pontos principais responsáveis pelo bom funcionamento de todo o organismo.
Sabia que a Clínica dos Ossos disponibiliza outros tratamentos para problemas digestivos além da Acupuntura, nomeadamente a Ortopedia, Homeopatia, Fisioterapia e Massagens Terapêuticas? Estamos prontos para tratar de crianças, adolescentes e adultos.
Se tiver algumas dúvidas sobre os nossos procedimentos, fale já connosco. Contacte-nos pelo número 212 741 494
